后台有球友提问：“遇到长胶怎么打啊？”

先来听听火姐是怎么说的：

听完了还是不清楚怎么打？

其实主要就3句话：

1、反旋转：你打过去的球是上旋，长胶磕过来的就是下旋；你打过去的球是下旋，长胶拱过来的就上旋。

2、你弱它就弱，你强它就强：你打过去的球旋转强，对方回过来的球旋转就强，你打过去的球旋转弱，对方回过来的球旋转就弱。

3、发球时尽量发长球，拉球时尽量把球的弧线拉长：长胶在台内处理短球时比较得心应手，威胁更大。

这三点搞明白了，比赛怎么打呢？

火姐说了，多发长球，弧线拉长，所以一般可以选择发对手反手位长下旋，之后长胶选手一般都会选择拱起来，拱过来的球就是上旋，直接按爆冲上旋球的方式发力就可以。

1、发反手长下旋后反手拉

2、发反手长下旋后侧身拉

3、发反手长下旋后中路正手拉

4、发反手长下旋后正手拉

水平有限，不会拉上旋，拉不好上旋怎么办？

简单，拍他！

1、发反手长下旋后反手弹击

2、发反手长下旋后侧身拍

3、发反手长下旋后中路正手拍

4、发反手长下旋后正手拍

那么发反手长下旋就能完全克制住长胶吗？

当然不是，总发一种球，对面就可以直接进攻啦！

不仅如此，长胶也可以控制回球的长短，突然来个短球，一不注意也要懵：

所以一定要加强发球的质量（发长发快发转），还要进行发球的一些变化：一个是旋转上的变化，发反手位长上旋，对方磕回来就是下旋，此时可以直接拉下旋，也可以搓一板，对方拱过来就是上旋，直接进攻上旋；

再一个是落点上的变化，往正手位发几个，如果发球太短，对方处理就非常从容，如果发球太长，对手可以直接进攻，所以尽量发正手的下旋半出台，对方拱起来以后直接按上旋球进攻。

1、发反手长上旋后侧身拉

2、发反手长上旋后搓接侧身拍

3、发正手半出台下旋后正手拍

4、遇到短球要上步

最后一句：如果对方用长胶发球，记住，那一定是不转球。