生活点滴
长胶的吸短技术
5月25日 | 佳作经典

长胶吸短!!!一个字“妙”

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属性:战略性。

条件:近台,高于网子。

是否发力:不发力。

效果:有效利用对方离台比较远,跑动不及时。

动作:调好拍型放着不动,等别人的球撞上来,小臂稍微往后(上)收缩。戏称为“守株待兔

挥拍类是第一长寿运动
5月25日 | 佳作经典

运动有益健康,但那么多种运动,哪种最好呢?

可能很多人会说跑步,现在是“全民跑步”的时代,在很多个城市都会举行马拉松,但研究发现,排在第一的并不是跑步。对于哪种运动最有益身体健康、可延长寿命,权威期刊《柳叶刀》上揭晓了答案,下面具体向大家介绍下,看看你猜

长胶破解之道
5月17日 | 佳作经典

许多业余爱好者在与长胶打法的人进行比赛时,总觉得自己的技术发挥不出来,看似很好打的球,却常常失误。有鉴于此,本文将向业余爱好者介绍一下长胶粒球拍击打各种来球的一般性能,然后再说一下对付长胶常用技术的基本方法。

长胶击球的性能

长胶在回击各种来球时所表现出的性能与来球的性能

人生幸福就是每天一小时乒乓球
5月17日 | 佳作经典

如果能坚持每天打一小时乒乓球,简直是人生最幸福的事儿。长期坚持打球给我最明显的感觉就是身体的灵活性比较好,身材保持的也很好,没有不良嗜好,养成了健康的生活习惯,没有慢性病发生。有一群非常纯粹的球友,一起侃球,一起畅谈人生,一起快乐健康的生活。打球要养成习惯,坚持下来一定受益匪浅,

乒乓球11种发球技术要点
5月17日 | 佳作经典

发球方法1.正手平击发球

(1)特点作用:速度一般,略带上旋,是初学者最基本的发球方法,也是掌握其他复杂发球的基础。对方容易回接, 便于衔接正手攻球或反手推拨的练习。

(2)动作要领:左手将球向上抛起,同时右臂内旋,使拍面稍前倾,向右后方引拍。当球从高点下降至稍高于球网时,

告别野球党的8个细节
5月17日 | 佳作经典

一,握拍

横拍,握拍时虎口与拍子右侧贴住即可,这时可感觉到用拇指与食指可将拍子轻轻夹住(注意是轻轻,即用左手拽右手的拍子能感觉有点紧),其余三指自然握住拍柄。向前挥拍时食指可顶住拍子,拉球时食指可向拍子头部略有移动,增大对拍子的正向压力。

直拍,球拍柄右侧贴在食指的第三关节处

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